Gesto técnico Quinta

Gesto técnico Quinta

Este movimiento comienza como si realizamos un rollo hacia tras y en el momento de terminar estiramos las piernas y los brazos para darle una elevación al cuerpo y terminar de pie en posición recta.  

Faces de la técnica 

Se comienza con la postura inicial 1 y 2 las cuales nos dan el impulso para realizar la pirueta o postura gimnástica.

1.

2.

nos impulsamos para atrás y realizamos los gestos técnicos como si estuviéramos haciendo un rollo hacia tras.

estiramos los pies y las panos para caer lo mas rectos posible y terminar de pie.

Ejercicios de ayuda

Al realizar el gesto técnico lo perfeccionaremos o ayudamos con un aro obligando a los pies y manos pasar por el mismo lugar y hacia ayudar al cuerpo a estar mas recto al final.

Narrativas corporales 

Brandon Javier Calderon Diaz:

este ejercicio se me dificulto mucho mas debido a la fuerza que tenia que implementar en mis brazos y los cuales no respondían con la fuerza necesaria para poder desarrollar la actividad correctamente, llenándome  un poco de frustración y rabia. 

Truman Jeffery Kelly Barker:

El ejercicio se me complico bastante en el momento de la elevación y no poder coordinarme bien pero al final lo pude realizar.