gestos técnicos del rollo hacia delante

Rollo adelante gimnástico 

1.) En esta postura comenzamos igual que en la anterior, con los pies juntos y los brazos apuntando hacia arriba y de frente a la colchoneta.

2.) La segunda posición es de inclinar las piernas y los brazos a delante frente a la colchoneta para ir con impulso y realizar la figura gimnástica.

3.) La tercera posición es de inclinar las piernas y los brazos a delante frente a la colchoneta para ir con impulso y realizar la figura gimnástica.

Narrativa corporal :

La primera posición fetal de bebé para fortalecer el torso y el cuello para generar el ingreso de la cabeza y junto con los brazos amortiguar y controlar el rollo hacia adelante, importante controlara la respiración nos permitió el control de la figura, ya que es una posición invertida del cuerpo uno se asusta y termina yéndose de lado.